Rückbildungsgymnastik - nach dem Tanzberger Konzept
Schwangerschaft und Geburt
Ab der 6. Woche nach der Geburt
Eine gute Rückbildung ab der sechsten Woche nach der Geburt ist wichtig um Spätfolgen wie Inkontinenz, Absenkung der Gebärmutter oder Rektusdiastase zu verhindern. In diesem Kurs erwartet Dich funktionelles Beckenbodentraining, aber auch Entspannungs- und Atemübungen um einen guten Wiedereinstieg in den Sport oder Alltag zu finden.
10 Termine in Folge je Mo 20.00 bis 21.00 Uhr (nicht in den Ferien/Feiertag). Bitte Matte, Handtuch und was zu trinken mitbringen.
Kurs-ID: KU-BE-43SJPS
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Leitung
Katherina Schewalje-Schmid
Physiotherapeutin |
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Mitveranstalter
Herztöne e. V. |
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Termin(e)
Mo 03.06.2024, 20.00 Uhr - Mo 05.08.2024, 21.00 Uhr
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| Ort |
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Veranstaltungsort
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
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| Eigenschaften |
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Veranstaltungsform
Praesenz
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Anmeldestatus
aktiv
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Themenbereich
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Veranstaltungstyp
Kurs / Vortragsreihe
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Anmeldung
Kursnummer: 45414
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Preis(e)
100 €; Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich. Kurs-ID: KU-BE-43SJPS
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| Anmelden |
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Zur Veranstaltung anmelden
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