Rückbildungsgymnastik - nach dem Tanzberger Konzept

Schwangerschaft und Geburt

Ab der 6. Woche nach der Geburt

Eine gute Rückbildung ab der sechsten Woche nach der Geburt ist wichtig um Spätfolgen wie Inkontinenz, Absenkung der Gebärmutter oder Rektusdiastase zu verhindern. In diesem Kurs erwartet Dich funktionelles Beckenbodentraining, aber auch Entspannungs- und Atemübungen um einen guten Wiedereinstieg in den Sport oder Alltag zu finden.

10 Termine in Folge je Mo 20.00 bis 21.00 Uhr (nicht in den Ferien/Feiertag). Bitte Matte, Handtuch und was zu trinken mitbringen.
Kurs-ID: KU-BE-43SJPS

Mitwirkende
Leitung
Katherina Schewalje-Schmid
Physiotherapeutin
Mitveranstalter

Herztöne e. V.

Termin
Datum
Mo., 03. Juni 2024 –
Mo., 05. August 2024
Uhrzeit
20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Terminhinweise
Mo 03.06.2024, 20.00 Uhr - Mo 05.08.2024, 21.00 Uhr
Ort
Veranstaltungsort
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
Eigenschaften
Veranstaltungsform
Praesenz
Anmeldestatus
aktiv
Einordnung
Veranstaltungstyp
Kurs / Vortragsreihe

Anmeldung

Kursnummer: 45414

Kosten
Preise
100 €; Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich. Kurs-ID: KU-BE-43SJPS
Erwachsene
100,00 €
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