Fit durch die Schwangerschaft

Schwangerschaft und Geburt

Outdoor Kurs für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche

Der Outdoor Kurs "Fit durch die Schwangerschaft" ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining in übersichtlicher Runde, bei dessen Tempo man sich sogar noch etwas miteinander unterhalten kann. Draußen im Regensburger Donaupark kombinieren wir Walkingphasen mit Funktionsgymnastik für den ganzen Körper. Vor allem werden wir den Rücken auf das Tragen Ihres Babys vorbereiten und fit machen. Wir verbessern das Herz-Kreislauf-System. Dabei lernen Sie auch noch andere Schwangere kennen und gemeinsam an der frischen Luft macht dann das Training gleich noch mehr Spaß!

8 Termine je Mi 18.40 bis 19.40 Uhr außer am 29.05.24.

Mitwirkende
Leitung
Krisztina Wink
Physiotherapeutin
Termin
Datum
Mi., 22. Mai 2024 –
Mi., 17. Juli 2024
Uhrzeit
18:40 Uhr – 19:40 Uhr
Terminhinweise
Mi 22.05.2024, 18.40 Uhr - Mi 17.07.2024, 19.40 Uhr
Ort
Veranstaltungsort
Donaupark: Treffpunkt: Parkplatz am Westbad (rechts unter den Bäumen)
Eigenschaften
Veranstaltungsform
Praesenz
Anmeldestatus
aktiv
Einordnung
Veranstaltungstyp
Kurs / Vortragsreihe

Anmeldung

Kursnummer: 45456

Kosten
Preise
119 €; Bezuschussung durch die Krankenkasse mit ca. 80% möglich, Kurs ID: KU-BE-9CZ17G
Erwachsene
119,00 €
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(c) K. Wink