Fit durch die Schwangerschaft
Schwangerschaft und Geburt
Outdoor Kurs für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche
Der Outdoor Kurs "Fit durch die Schwangerschaft" ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining in übersichtlicher Runde, bei dessen Tempo man sich sogar noch etwas miteinander unterhalten kann. Draußen im Regensburger Donaupark kombinieren wir Walkingphasen mit Funktionsgymnastik für den ganzen Körper. Vor allem werden wir den Rücken auf das Tragen Ihres Babys vorbereiten und fit machen. Wir verbessern das Herz-Kreislauf-System. Dabei lernen Sie auch noch andere Schwangere kennen und gemeinsam an der frischen Luft macht dann das Training gleich noch mehr Spaß!
8 Termine in Folge je Mi 18.40 bis 19.40 Uhr.
| Mitwirkende |
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Leitung
Krisztina Wink
Physiotherapeutin |
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Termin(e)
Mi 05.06.2024, 18.40 Uhr - Mi 24.07.2024, 19.40 Uhr
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| Ort |
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Veranstaltungsort
Donaupark: Treffpunkt: Parkplatz am Westbad (rechts unter den Bäumen)
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| Eigenschaften |
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Veranstaltungsform
Praesenz
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Anmeldestatus
aktiv
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Themenbereich
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Veranstaltungstyp
Kurs / Vortragsreihe
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Anmeldung
Kursnummer: 45456
| Kosten |
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Preis(e)
119 €; Bezuschussung durch die Krankenkasse mit ca. 80% möglich, Kurs ID: KU-BE-9CZ17G
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| Anmelden |
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Zur Veranstaltung anmelden
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