Rest & Rest Eine Auszeit für dich

Gönnt euch eine kleine Auszeit vom oft herausfordernden Alltag und kommt wieder ganz bei euch selbst an. Bei diesem Mini-Retreat erwarten euch sanfte somatische Körperarbeit, Tanzmeditation (EmbodiDance) und Raum für Austausch in einer wertschätzenden und angenehmen Atmosphäre.
Durch achtsame Bewegung und bewusste Körperwahrnehmung könnt ihr Anspannung loslassen, neue Kraft schöpfen und die Verbindung zu euren eigenen Bedürfnissen stärken.Vorkenntnisse braucht ihr keine – jede Frau ist herzlich willkommen.
Damit ihr ganz entspannt dabei sein könnt, wird während des Angebots eine Kinderbetreuung angeboten.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, den Vormittag bei einem gemeinsamen Mittagessen im Familiencafé gemütlich ausklingen zu lassen.