Resilienztraining bei Hochsensibilität
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e. V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
Hat früher die Natur den Rhythmus bestimmt, so leben wir seit Beginn der Industrialisierung im Takt von Maschine und Information. Fast jeder Lebensbereich hat heute an Komplexität und Tempo zugelegt – eine besondere Herausforderung für Menschen mit Hochsensibilität. Sein Gleichgewicht in dieser sich rasch verändernden Welt zu finden, gehört zur eigenverantwortlichen Lebensführung.
Aber wie geht das?
Unsere individuelle Veranlagung bestimmt unter anderem, wieviel Belastungen wir verkraften, ohne krank zu werden. Das Resilienztraining bietet die Möglichkeit, sich mit dem Spannungsfeld von unbewussten Prägungen und äußeren Anforderungen auseinanderzusetzen. Mit körperorientierten Methoden schulen wir in diesem Kurs Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung, erkennen unsere Potenziale und Bedürfnisse und üben, diese zu integrieren und umzusetzen.
Kooperationspartner
FrauenGesundheitsZentrum e. V. (fgz)Mitwirkende
Leitung: Cornelia Riemer, Resilienztrainerin
Kursnummer
G-3Kosten
160 EUR (Ermäßigung bei finanziellem Engpass bis zu 50 % möglich)Anmeldung
Frauengesundheitszentrum, 0941 81644, fgz-regensburg@gmx.de, www.fgz-regensburg.de
(c) Cornelia Riemer 
Ähnliche Veranstaltungen
Treffen 14-tägig, donnerstags um 19.30 Uhr; alle Termine: 13.10. (offen für die Aufnahme neuer MÃ
Gemeinsam über Dinge reden, die uns Männer bewegen. Mit Übungen, Aktionen und im Gespräch lernen wir unsere Bedürfnisse als Männer auszudrücken, um uns mit unseren Geschlechtsgenossen in der mehr...
Sa 19.11.2022, 10.00 Uhr - So 20.11.2022, 16.00 Uhr
Wünschen Sie sich manchmal, dass sich andere Menschen ändern und versuchen Sie dabei, das gewünschte Verhalten mittels Beschuldigungen, Kritik und Forderungen zu erreichen? Marschall Rosenberg, mehr...
Kurszeiten: Freitag, 25.11.2022: 17.00 - 20.00 Uhr Samstag 26.11.2022: 9.00 - 17.00 Uhr (Mittagspaus
Die Kenntnis des eigenen Musters und des der anderen hilft uns, in der Kommunikation beweglicher und souveräner zu werden. Dazu nehmen wir typische Gesprächsmuster unter die Lupe und bringen sie mehr...
Treffen 14-tägig, donnerstags um 19.30 Uhr; alle Termine: 05.01. / 19.01. (offen für Aufnahme neu
Gemeinsam über Dinge reden, die uns Männer bewegen. Mit Übungen, Aktionen und im Gespräch lernen wir unsere Bedürfnisse als Männer auszudrücken, um uns mit unseren Geschlechtsgenossen in der mehr...
