Kurs
Frauenfitness im Freien
6 Termine ab 22.6.
jeweils Mittwoch, 17:15-18:15
Schopperplatz, 93059 Regensburg
jeweils Mittwoch, 17:15-18:15
Schopperplatz, 93059 Regensburg
Anfangs bringen wir uns in Schwung und lockern den Körper von Kopf bis Fuß. Mit speziellen Übungen mobilisieren, kräftigen und dehnen wir uns. Frauen mit Einschränkungen und körperlichen Schwierigkeiten sind herzlich willkommen und können ihren Möglichkeiten entsprechend mitmachen.
Kooperationspartner
FrauenGesundheitsZentrum e.V.Mitwirkende
Andrea C. Blank, Diplom-Sozialpädagogin, Body-Coach
Kursnummer
G-1Kosten
54 EUR. Kursgebühren-Ermäßigung für Frauen mit niedrigem Budget (z. B. Alleinerziehende, Studentinnen, Schülerinnen etc.) nach Selbsteinschätzung. Sprechen Sie gern das FrauenGesundheitsZentrum an!Anmeldung
Anmeldung erforderlich beim FrauenGesundheitsZentrum: 0941/81644, fgz-regensburg@gmx.de oder über fgz-regensburg.de.Ähnliche Veranstaltungen
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