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Titel
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Pausenoase: Aktive Pause mit Tanz (Herbstkurs)
Gesunde Alternative zum Dauersitzen im Büro: Aktivierung und Ausgleich bei Bewegungsmangel - 2 bis 3 mal im Monat am Dienstagmittag für 20 Minuten online pausieren, direkt am Arbeitsplatz
Kurs online
Di 27.09.22
13:00
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Pausenoase: Besinnungspause in Achtsamkeit (Herbstkurs)
Der direkte Weg zu mehr Stresskompetenz: "Reset bei Stress" durch Regulierung des Nervensystems - 2 bis 3 mal im Monat am Donnerstagmittag für 20 Minuten online pausieren, direkt am Arbeitsplatz
Kurs online
Do 29.09.22
12:30
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Achtsam atmen und staunen
Kurs ONLINE
Mi 11.01.23
19:30
mehr...
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