Kurs ++entfällt++
Beckenbodenschule – nach dem Tanzberger Konzept
Für Frauen jeden Alters
10 Termine jeweils Mo, 20:00 - 21:00 Uhr: 10.10. / 17.10. / 24.10. / 7.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11. / 5.12. / 12.12. / 19.12.
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
Das Ziel der Beckenbodenschule, die sich an Frauen jedes Alters richtet, ist die Schaffung oder den Erhalt eines gesunden Beckenboden- sowie Kontinenzsystems.
Durch die funktionellen Übungen, Wahrnehmungsschulung und fundierte Wissensvermittlung, begegnen Sie dem Alltag mit einem reaktionsstärkeren und fitteren Beckenboden.
Hinweis
10 Termine in Folge je Mo 20:00 bis 21:00 Uhr (außer in den Ferien/Feiertag).Mitwirkende
Leitung: Katherina Schewalje-Schmid, Physiotherapeutin
Kursnummer
G-4Kosten
100 €; Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.Anmeldung
unter ebw@ebw-regensburg.de oder Tel.: 0941 / 592 15 0Ähnliche Veranstaltungen
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5 Donnerstagstermine von 10.00 - 10.45 Uhr: 05.10.23; 12.10.23; 19.10.23; 26.10.23; 02.11.23;
Der Fokus liegt hier auf der Kräftigung der Hauptmuskelgruppen Oberkörper, Bauch, Rücken, Gesäß, Beine. Die Flexibilität der Gelenke wird ebenfalls gefördert. Verspannungen werden durch mehr...
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Die Kräftigung der Hauptmuskelgruppen wird im Sitzen erreicht. Oberkörper, Bauch, Rücken, Gesäß, Beine werden trainiert. Eine sanfte Dehnung im Anschluss steigert das körperliche Wohlbefinden. mehr...
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