Trauer und Abschied

Verlust und Abschied stellen unser Leben auf den Kopf. Gefühle wie Traurigkeit, Wut, Schuld oder Erleichterung können sich abwechseln, der Körper reagiert, und oft taucht die Frage auf: Bin ich noch "normal"? Dieser Vortrag lädt dazu ein, selbst- oder fremderlebte Trauer besser zu verstehen. Anhand aktueller Trauerforschung und bewährter Modelle - etwa den Traueraufgaben nach Worden oder dem Dual-Process-Modell von Stroebe & Schut - erläutert der Referent, was in dieser Lebensphase innerlich geschieht. Dabei werden auch Aspekte von Resilienz und persönlichem Wachstum beleuchtet.
Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die selbst einen Verlust erlebt haben, sowie an Angehörige und Interessierte, die nach Orientierung und Möglichkeiten der Unterstützung suchen. Praxisnahe Beispiele zeigen Wege, wie Trauer zugelassen, gestaltet und in das eigene Leben integriert werden kann.

Die Referentin/der Referent setzt sich wissenschaftlich mit den Themen Sterben, Abschied und Trauer auseinander, unter anderem im Rahmen des Studiengangs der Perimortalen Wissenschaften, vgl. https://www.abschied-aufbruch.de