Schwangeren - Treff

Achtsamkeit ist mehr als ein Trendwort. Es ist gerade in der Schwangerschaft und später auch in der Familienzeit eine wunderbare Möglichkeit, zu entschleunigen und ganz präsent zu sein.
Daher werden wir uns heute mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigen und jede kann diese kraftvolle Methode an sich selbst kennenlernen und ausprobieren. Wenn ihr Elemente der Achtsamkeit jetzt schon in euren Alltag integriert, seid ihr schon geübt und kann es euch wenn das Baby da ist, eine große Bereicherung sein.