Alleinerziehende kochen mit ihren Kindern (ab 3 Jahre)

Alleinerziehend zu sein bedeutet, im Alltag vieles allein zu stemmen – auch die tägliche Frage: Was kommt heute auf den Tisch?
In dieser Veranstaltung nehmt Ihr Euch bewusst Zeit, gemeinsam mit Eurem Kind zu kochen, Neues auszuprobieren und Spaß in der Küche zu haben – mit viel Genuss und Miteinander.
Egal ob Mama oder Papa: Ihr seid herzlich willkommen.

Inhalt/Ziel:
Zusammen bereiten wir ein leckeres, kindgerechtes Menü aus regionalen und saisonalen Lebensmitteln zu. Eure Kinder dürfen von Anfang an mitmachen: waschen, rühren, schneiden (altersgerecht), abschmecken und mitentscheiden. Ganz nebenbei erfahrt Ihr, wie gesundes, abwechslungsreiches und alltagstaugliches Kochen mit wenig Aufwand gelingen kann – auch dann, wenn Zeit, Energie oder Nerven knapp sind.
Zum Abschluss genießen wir unser selbstgekochtes Essen an einer schön gedeckten gemeinsamen Tafel.
Die Veranstaltung stärkt
-> die Beziehung zwischen Euch und Eurem Kind durch gemeinsames Tun
-> die Selbstwirksamkeit von Kindern („Ich kann das!“)
-> Eure Alltagskompetenz im Bereich Ernährung und Kochen
-> sowie den wertschätzenden Umgang mit Lebensmitteln.
Gleichzeitig bietet der Vormittag Raum für Austausch, Entlastung und neue Impulse – ganz ohne Belehrung.

Die Veranstaltung wird geleitet von einer staatlich geprüften Ernährungsfachfrau und Meisterin der ländlichen Hauswirtschaft mit pädagogischer Erfahrung in der Familien- und Erwachsenenbildung. Die Veranstaltung dient der Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten im Bereich Ernährung und Alltagskompetenz.