Achtsam atmen und staunen
Körper und Seele
Bewegen, ankommen und innehalten: Atem- und Bewegungsübungen können uns den Weg zu Kraft, Klarheit und Gelassenheit zeigen.
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die ihren Alltag entschleunigen, Stress reduzieren und mehr Bewusstheit im Umgang mit sich selbst entwickeln möchten. Es eignet sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Personen mit Vorerfahrung in Achtsamkeit, Yoga oder Meditation.
Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen. Matten sind vor Ort.
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Referent/Referentin
Ines Riedl
Dipl.-Psych., Atemtherapeutin Meine berufliche Begeisterung und Liebe gilt der Atemtherapie. Schon meine erste Begegnung mit der Atemtherapie 1997 - ein "Schnupperabend" bei Theresa Michel wurde für mich wegweisend. 1998 - 2001 nahm ich an der Ausbildung zur Atemtherapeutin im "Atemhaus" in München bei Herta Richter und ihrem Team teil. Seit 2008 gebe ich Kurse zum Atem beim EBW. Nach langjähriger angestellter beruflicher Tätigkeit als Diplom Psychologin, Dozentin und Atemtherapeutin bin ich nun freiberuflich tätig. |
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Termin(e)
Termine: 8x | Mittwoch, 11.03.2026, von 10.30-12.00 Uhr | Mittwoch, 18.03.2026, von 10.30-12.00 Uhr | Mittwoch, 25.03.2026, von 10.30-12.00 Uhr | Mittwoch, 15.04.2026, von 10.30-12.00 Uhr | Mittwoch, 22.04.2026, von 10.30-12.00 Uhr | Mittwoch, 29.04.2026, von 10.30-12.00 Uhr | Mittwoch, 06.05.2026, von 10.30-12.00 Uhr | Mittwoch, 13.05.2026, von 10.30-12.00 Uhr
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Veranstaltungsort
Atempraxis Theresa Michel, Bismarckplatz 8, 93047 Regensburg
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Veranstaltungsform
Präsenz
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Anmeldestatus
aktiv
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Anmeldung
Online, über ebw@ebw-regensburg.de oder telefonisch: 0941 / 592 15 0 |
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Themenbereich
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Veranstaltungstyp
Kurs
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Anmeldung
Kursnummer: 22728
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Preis(e)
120 EUR
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