Workshop
Theorie und Praxis der christlichen Meditation
Sa 24.06.2023, 15.00 - 17.00 Uhr
Kloster Frauenzell, , 93179 Brennberg
Kloster Frauenzell, , 93179 Brennberg
Es werden die Grundlagen der Meditation kennengelernt. Im Fokus: Das aufrechte Sitzen in der Stille und das bewusste Atmen.
Hinweis
Veranstaltung findet im Garten statt. Anreise und Parken: Ehemalige Benediktinerabtei Mariä Himmelfahrt in Frauenzell Pkw: Navi: 93179 Brennberg, Frauenzell 4 Parkmöglichkeiten sind vor Ort vorhanden und ausgeschildert Das wird benötigt: bequeme Kleidung, Decke, Meditationsbänkchen oder -kissenMitwirkende
Frank Schäfer
Kursnummer
G-1Kosten
Die Workshops sind kostenfrei.Anmeldung
Anmeldung zu den Workshops unter kontakt@kloster-frauenzell.de.Ähnliche Veranstaltungen
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Der Fokus liegt hier auf der Kräftigung der Hauptmuskelgruppen Oberkörper, Bauch, Rücken, Gesäß, Beine. Die Flexibilität der Gelenke wird ebenfalls gefördert. Verspannungen werden durch mehr...
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