Körper & Seele > Entspannung - Bewegung - Körperbewusstsein
Online-Workshop Tanzen – entspannen – wohlfühlen
Sa 23.01.2021, 16.00 - 18.00 Uhr
Online
Online
Wir steigen mit leichten Wahrnehmungs- und Aufwärmübungen ein und lernen einfache, erfrischende Choreographien, die unsere Lebensfreude, eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und Fitness ankurbeln.
Die Entspannung dazwischen sorgt für ein angenehmes Wohlbefinden.
Lassen Sie uns eintauchen in die Leichtigkeit, die Freude und einem inspirierenden Miteinander.
Was brauchen die TeilnehmerInnen?
* bequeme Gymnastik- oder Tanzkleidung
* Getränk
* Isomatte oder Decke für die Entspannung
Hinweis
Sie erhalten von der Referentin den Zugang zum Zoom-Meeting per Mail.Mitwirkende
Leitung: Eva Maria Zepf, Dipl-Soz-Päd. (FH), Leiterin für kreativen Tanz, Gesundheitspädagogin (SKA)
www.tanzbefreit.de
Kursnummer
G-1Kosten
10,00 bis 20,00 EUR nach eigenem ErmessenAnmeldung
eva.zepf@gmx.de oder T. 0157 - 7595 45323
(c) Eva Zepf Ähnliche Veranstaltungen
08
MAR
Tanzen – entspannen – wohlfühlen
Termine online: 08.03. / 22.03. (18-20 Uhr) Termine im Alumneum: 12.04. / 17.05. / 14.06. (18-21 Uhr
Wir steigen mit leichten Wahrnehmungs- und Aufwärmübungen ein und lernen einfache, erfrischende Choreographien, die unsere Lebensfreude, eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und Fitness mehr...
Termine online: 08.03. / 22.03. (18-20 Uhr) Termine im Alumneum: 12.04. / 17.05. / 14.06. (18-21 Uhr
Wir steigen mit leichten Wahrnehmungs- und Aufwärmübungen ein und lernen einfache, erfrischende Choreographien, die unsere Lebensfreude, eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und Fitness mehr...
26
APR
Stretching
Mo 26.04.2021, 17.45 Uhr - Mo 12.07.2021, 18.45 Uhr
... eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele. Die ursprünglich mehr...
Mo 26.04.2021, 17.45 Uhr - Mo 12.07.2021, 18.45 Uhr
... eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele. Die ursprünglich mehr...
08
MAI
Körperintelligenz – Mit Leichtigkeit und Klarheit den Alltag meistern
Sa 08.05.2021, 13.00 - 17.00 Uhr
Wie würde es sich anfühlen, wenn Druck oder Unerwünschtes von außen einfach nicht mehr in unser System gelangen kann? Oder sich einfach und schnell wieder abbauen kann? Mit Körperintelligenz mehr...
Sa 08.05.2021, 13.00 - 17.00 Uhr
Wie würde es sich anfühlen, wenn Druck oder Unerwünschtes von außen einfach nicht mehr in unser System gelangen kann? Oder sich einfach und schnell wieder abbauen kann? Mit Körperintelligenz mehr...
08
MAI
Kosmische Klangreise
Sa 08.05.2021, 20.00 - 22.00 Uhr
Symphonische Planeten-Gongs haben das größte Klangspektrum aller Instrumente. Sie decken unseren gesamten Hörbereich ab und gehen weit darüber hinaus – auch im Ultra- und Infraschallbereich mehr...
Sa 08.05.2021, 20.00 - 22.00 Uhr
Symphonische Planeten-Gongs haben das größte Klangspektrum aller Instrumente. Sie decken unseren gesamten Hörbereich ab und gehen weit darüber hinaus – auch im Ultra- und Infraschallbereich mehr...
