Gesundheit > Entspannung - Bewegung - Körperbewusstsein
Online-Workshop Tanzen – entspannen – wohlfühlen
Sa 23.01.2021, 16.00 - 18.00 Uhr
Online
Online
Wir steigen mit leichten Wahrnehmungs- und Aufwärmübungen ein und lernen einfache, erfrischende Choreographien, die unsere Lebensfreude, eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und Fitness ankurbeln.
Die Entspannung dazwischen sorgt für ein angenehmes Wohlbefinden.
Lassen Sie uns eintauchen in die Leichtigkeit, die Freude und einem inspirierenden Miteinander.
Was brauchen die TeilnehmerInnen?
* bequeme Gymnastik- oder Tanzkleidung
* Getränk
* Isomatte oder Decke für die Entspannung
Hinweis
Sie erhalten von der Referentin den Zugang zum Zoom-Meeting per Mail.Mitwirkende
Leitung: Eva Maria Zepf, Dipl-Soz-Päd. (FH), Leiterin für kreativen Tanz, Gesundheitspädagogin (SKA)
www.tanzbefreit.de
Kursnummer
G-1Kosten
10,00 bis 20,00 EUR nach eigenem ErmessenAnmeldung
eva.zepf@gmx.de oder T. 0157 - 7595 45323
(c) Eva Zepf Ähnliche Veranstaltungen
09
SEP
Meditativer Tanz
6 Termine jeweils von 20.00 bis 21.45 Uhr: 09.09. / 14.10. / 11.11. / 09.12.21 und 13.01. / 10.2.22
Tanzen befreit den Menschen von der Schwere der Dinge, fördert Gesundheit und Klarheit im Geist. Es verwandelt den Menschen, der ständig Gefahr läuft, ganz Hirn, Verstand und Wille zu werden - mehr...
6 Termine jeweils von 20.00 bis 21.45 Uhr: 09.09. / 14.10. / 11.11. / 09.12.21 und 13.01. / 10.2.22
Tanzen befreit den Menschen von der Schwere der Dinge, fördert Gesundheit und Klarheit im Geist. Es verwandelt den Menschen, der ständig Gefahr läuft, ganz Hirn, Verstand und Wille zu werden - mehr...
09
SEP
Meditativer Tanz
6 Termine jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr: 09.09. / 14.10. / 11.11. / 09.12.21 und 13.01. / 10.2.22
Tanzen befreit den Menschen von der Schwere der Dinge, fördert Gesundheit und Klarheit im Geist. Es verwandelt den Menschen, der ständig Gefahr läuft, ganz Hirn, Verstand und Wille zu werden - mehr...
6 Termine jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr: 09.09. / 14.10. / 11.11. / 09.12.21 und 13.01. / 10.2.22
Tanzen befreit den Menschen von der Schwere der Dinge, fördert Gesundheit und Klarheit im Geist. Es verwandelt den Menschen, der ständig Gefahr läuft, ganz Hirn, Verstand und Wille zu werden - mehr...
13
SEP
Stretching
Mo 13.09.2021, 17.45 Uhr - Mo 29.11.2021, 18.45 Uhr
... eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele. 10 Abende jeweils mehr...
Mo 13.09.2021, 17.45 Uhr - Mo 29.11.2021, 18.45 Uhr
... eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele. 10 Abende jeweils mehr...
21
SEP
Tanz mit der Natur
Di 21.09.2021, 18.30 - 20.30 Uhr
Hast du Lust, Tanz und Natur zu verbinden? Wie bewegen sich Blätter, Bäume im Wind? Wie öffnet sich eine Blume? Was macht es mit deinem Körper, wenn du barfuß über das Gras, über Steine mehr...
Di 21.09.2021, 18.30 - 20.30 Uhr
Hast du Lust, Tanz und Natur zu verbinden? Wie bewegen sich Blätter, Bäume im Wind? Wie öffnet sich eine Blume? Was macht es mit deinem Körper, wenn du barfuß über das Gras, über Steine mehr...
