Körper & Seele > Entspannung - Bewegung - Körperbewusstsein
Online-Workshop Tanzen – entspannen – wohlfühlen
Sa 12.12.2020, 16.00 - 18.00 Uhr
Online
Online
Wir steigen mit leichten Wahrnehmungs- und Aufwärmübungen ein und lernen einfache, erfrischende Choreographien, die unsere Lebensfreude, eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und Fitness ankurbeln.
Die Entspannung dazwischen sorgt für ein angenehmes Wohlbefinden.
Lassen Sie uns eintauchen in die Leichtigkeit, die Freude und einem inspirierenden Miteinander.
Was brauchen die TeilnehmerInnen?
* bequeme Gymnastik- oder Tanzkleidung
* Getränk
* Isomatte oder Decke für die Entspannung
Hinweis
Sie erhalten von der Referentin den Zugang zum Zoom-Meeting per Mail.Mitwirkende
Leitung: Eva Maria Zepf, Dipl-Soz-Päd. (FH), Leiterin für kreativen Tanz, Gesundheitspädagogin (SKA)
www.tanzbefreit.de
Kursnummer
G-1Kosten
10,00 bis 20,00 EUR nach eigenem ErmessenAnmeldung
eva.zepf@gmx.de oder T. 0157 - 7595 45323
(c) Eva Zepf Ähnliche Veranstaltungen
08
MAR
Tanzen – entspannen – wohlfühlen
Termine online: 08.03. / 22.03. (18-20 Uhr) Termine im Alumneum: 12.04. / 17.05. / 14.06. (18-21 Uhr
Wir steigen mit leichten Wahrnehmungs- und Aufwärmübungen ein und lernen einfache, erfrischende Choreographien, die unsere Lebensfreude, eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und Fitness mehr...
Termine online: 08.03. / 22.03. (18-20 Uhr) Termine im Alumneum: 12.04. / 17.05. / 14.06. (18-21 Uhr
Wir steigen mit leichten Wahrnehmungs- und Aufwärmübungen ein und lernen einfache, erfrischende Choreographien, die unsere Lebensfreude, eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und Fitness mehr...
26
APR
Stretching
Mo 26.04.2021, 17.45 Uhr - Mo 12.07.2021, 18.45 Uhr
... eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele. Die ursprünglich mehr...
Mo 26.04.2021, 17.45 Uhr - Mo 12.07.2021, 18.45 Uhr
... eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele. Die ursprünglich mehr...
27
APR
Einführung in die HANDPAN-Percussion
Di 27.04.2021, 19.00 - 20.30 Uhr
Viele kennen diese neuen und faszinierenden Instrumente von Straßenmusikern und so manche(r) würde gerne selbst einmal eines spielen. Interessenten erhalten im Handpan- bzw. mehr...
Di 27.04.2021, 19.00 - 20.30 Uhr
Viele kennen diese neuen und faszinierenden Instrumente von Straßenmusikern und so manche(r) würde gerne selbst einmal eines spielen. Interessenten erhalten im Handpan- bzw. mehr...
08
MAI
Eutonie – mehr als nur Entspannung!
Sa 08.05.2021, 10.00 - 15.00 Uhr
Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, dieses Ziel mehr...
Sa 08.05.2021, 10.00 - 15.00 Uhr
Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, dieses Ziel mehr...
