Kurs ++ausgebucht++
Stretching
10 Abende von 17.30 - 18.30 Uhr;
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
… eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele.
Hinweis
01.05. und 29.05. entfälltMitwirkende
Leitung: Rosi Lex, Übungsleiterin
Kursnummer
G1Kosten
50,00 EUR / 45,00 EURAnmeldung
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Achtsam atmen und staunen
4 Termine jeweils Mittwoch 10.30 - 12.00 Uhr: 28.06. / 05.07. / 12.07. / 26.07.
Bewegen, ankommen und innehalten: Atem- und Bewegungsübungen zeigen uns den Weg zu Kraft, Klarheit und Gelassenheit - dadurch wird alles neu. "Nicht, was wir erleben, sondern wie wir empfinden, mehr...
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