Kurs ++ausgebucht++
Stretching
10 Abende von 17.30 - 18.30 Uhr;
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
… eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele.
Hinweis
01.05. und 29.05. entfälltMitwirkende
Leitung: Rosi Lex, Übungsleiterin
Kursnummer
G1Kosten
50,00 EUR / 45,00 EURAnmeldung
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Bewegen, ankommen und innehalten: Atem- und Bewegungsübungen zeigen uns den Weg zu Kraft, Klarheit und Gelassenheit - dadurch wird alles neu. "Nicht, was wir erleben, sondern wie wir empfinden, mehr...
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jeweils SONNTAGS von 11.00 - 13.00 Uhr, 21.01.24, 04.02.24, 18.02.24, 03.03.24, 17.03.24
Wir begegnen unserer LEBENDIGKEIT. Während Kinder aus dem Moment heraus authentisch und spontan reagieren, haben Erwachsene gelernt sich selbst zu beherrschen. Durch die Selbstbeherrschung und den mehr...
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Fr 16.02.2024, 16.00 - 18.30 Uhr
Es geht darum, Frauen eine Auszeit vom Alltag zu ermöglichen und ihnen die Möglichkeit zu geben, sich körperlich zu betätigen und zu regenerieren. Der Fokus liegt dabei auf Bewegung, die Spaß mehr...
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