Schwangeren – Treff
Du bist schwanger und möchtest gerne mit anderen Schwangeren zusammen sein, deine Fragen loswerden oder einfach auch mal andere Meinungen und Geschichten hören?
Dann bist Du beim Schwangerentreff genau richtig!
Hier sind alle werdende Mütter bis zu zweimal im Monat für je 1,5 Stunden eingeladen sich die „Wartezeit“ auf ihr Baby zu verkürzen.
Freu dich auf den Kontakt und Austausch mit Frauen in derselben Lebenssituation und eine Begleitung des Treffs durch eine pädagogische Fachkraft.
Im Rahmen des Schwangerentreffs finden zu verschiedenen Themen auch Aktionen und Infoveranstaltungen statt.
Im laufenden Ticker stellen wir rein, sollte unser Treff ausfallen müssen!
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
Kooperationspartner
Donum VitaeMitwirkende
Caroline Stieger, Sozialpädagogin B.A., Krankenschwester, ehem. Beratungsfachkraft im Bereich Schwangerenberatung
Kursnummer
E-1Kosten
5 € pro TreffenAnmeldung
Anmeldungen bei bkoch@ebw-regensburg.de oder auch kurzfristig eine Nachricht an 0177 / 3789823 senden und wir geben euch Bescheid ob noch ein Platz für euch frei ist.Schwangeren – Treff
Gut ins Neue Jahr / Selbstfürsorge
Online
Wir wollen gemeinsam in dieses für euch ganz besondere Jahr starten und einmal bewusst hinschauen, was ihr noch brauchen könntet, damit es ein gutes Jahr wird.
Nicht nur, aber besonders in der Schwangerschaft und darüber hinaus ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Was gibt mir Energie? Wie kann ich mir selbst Gutes tun? Mit diesen und weiteren ganz individuellen Fragen wollen wir uns heute beschäftigen und damit schon gemeinsam ein Stück Selbstfürsorge leben.
Kooperationspartner
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Caroline Stieger, Sozialpädagogin B.A., Krankenschwester, ehem. Beratungsfachkraft im Bereich Schwangerenberatung
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5 € pro TreffenAnmeldung
Anmeldungen bei bkoch@ebw-regensburg.de oder auch kurzfristig eine Nachricht an 0177 / 3789823 senden und wir geben euch Bescheid ob noch ein Platz für euch frei ist.Schwangeren – Treff
Zeit für euch als Paar
Online
Im heutigen Schwangerentreff seid ihr als Paar willkommen. Gemeinsam könnt ihr diese Auszeit vom Alltag im geschützten Rahmen als bewusste Zeit für die Schwangerschaft und für gegenseitigen Austausch nutzen. U. a. bekommt ihr Impulse für das Erstellen von gemeinsamen Zukunftsvisionen als Familie und ihr könnt euer Teamgefühl stärken.
Neben einer stabilen Internetverbindung braucht ihr heute bequeme Kleidung und für die Entspannungsübung einen Platz, an dem ihr es euch zu zweit besonders gemütlich machen könnt.
Kooperationspartner
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Caroline Stieger, Sozialpädagogin B.A., Krankenschwester, ehem. Beratungsfachkraft im Bereich Schwangerenberatung
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"Spüre Dich selbst und Du findest den Kontakt zu Deinem Kind!"
Online
Im heutigen Schwangerentreff lädt die Atemtherapeutin Stephanie Hilpoltsteiner mit Körper- und Atemübungen zu einer Entdeckungsreise zu den eigenen Innenräumen ein.
In mich Hinein-Lauschen, den eigenen Atemfluss erspüren und sich dem Rhythmus anvertrauen. Die eigene innere Kraftquelle schenkt mir eine wert-volle Selbstanbindung. Gestärkt können dadurch Veränderungen, Herausforderungen und Unsicherheit in Schwangerschaft, bei der Geburt und in der ersten Zeit mit Baby sicherer bewältigt werden.
Falls wir uns im EBW sehen bringt gerne eine eigene Decke mit und zieht bequeme Kleidung an, damit wir es uns bei den Übungen gemütlich machen können.
Falls wir uns Online treffen, zieht euch gern gemütlich an und legt euch eine Decke bereit.
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Rollen im Gleichgewicht
Online
Mit der Mutterrolle kommt eine ganz neue, so vorher nie dagewesene Rolle in euer Leben hinzu. Zu Beginn verdrängt sie viele eurer bisherigen Rollen und nimmt sehr viel Raum ein. Ich denke es tut gut, darauf vorbereitet zu sein und Wünsche zu formulieren. Aber auch einmal zu schauen, wie die eigene aktuelle Lebensrealität ist, also der Ist-Zustand. Aufbauend darauf könnt ihr später immer wieder innehalten und schauen, ob „eure Rollen“ noch im Gleichgewicht sind und eure formulierten Wünsche überprüfen.
Spannend ist es auch, wenn ihr bereits Mutter seid, zu reflektieren und Wünsche für die neue, veränderte Rolle zu formulieren, wenn ein weiteres Kind in die Familie kommt.
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Caroline Stieger, Sozialpädagogin B.A., Krankenschwester, ehem. Beratungsfachkraft im Bereich Schwangerenberatung
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Positiv und entspannt in die Geburt
Online
Wie kann ich mich gut auf die Geburt meines Kindes vorbereiten und positiv gestärkt in dieses einmalige Erlebnis starten? Was brauche ich, um mich entspannen zu können und ganz dem Moment hingeben zu können? Heute gibt es kraftvolle Impulse zur Geburtsvorbereitung und Raum für eure Ängste und Unsicherheiten in Bezug auf die Geburt.
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Offene Gesprächsrunde mit der Hebamme
Online
Heute ist die Hebamme Lena Bierschneider bei uns im offenen Schwangerentreff. Sie ist Expertin für Vorsorge und Nachsorge, genauso wie für Geburtsvorbereitung und die Geburt an sich.
Wir haben ein bisschen etwas vorbereitet, vordergründig sind jedoch eure Fragen und Interessen.
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Fr 15.07.2022, 18.00 - 21.00 Uhr
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Mi 20.07.2022, 17.00 - 18.30 Uhr
Im heutigen Schwangerentreff geht es rund ums Thema Ernährung. Wie soll ich mich in der Schwangerschaft ernähren und welcher Bedarf kann über Nahrungsmittel nur schwer gedeckt werden? Die Dipl. mehr...