Schwangeren – Treff

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Im heutigen Schwangerentreff lädt die Atemtherapeutin Stephanie Hilpoltsteiner mit Körper- und Atemübungen zu einer Entdeckungsreise zu den eigenen Innenräumen ein.
In mich Hinein-Lauschen, den eigenen Atemfluss erspüren und sich dem Rhythmus anvertrauen. Die eigene innere Kraftquelle schenkt mir eine wert-volle Selbstanbindung. Gestärkt können dadurch Veränderungen, Herausforderungen und Unsicherheit in Schwangerschaft, bei der Geburt und in der ersten Zeit mit Baby sicherer bewältigt werden.
Falls wir uns im EBW sehen bringt gerne eine eigene Decke mit und zieht bequeme Kleidung an, damit wir es uns bei den Übungen gemütlich machen können.
Falls wir uns Online treffen, zieht euch gern gemütlich an und legt euch eine Decke bereit.

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