Schwangeren – Treff

Du bist schwanger und möchtest gerne mit anderen Schwangeren zusammen sein, deine Fragen loswerden oder einfach auch mal andere Meinungen und Geschichten hören?

Dann bist Du beim Schwangerentreff genau richtig!

Hier sind alle werdende Mütter bis zu zweimal im Monat für je 1,5 Stunden eingeladen sich die „Wartezeit“ auf ihr Baby zu verkürzen.
Freu dich auf den Kontakt und Austausch mit Frauen in derselben Lebenssituation und eine Begleitung des Treffs durch eine pädagogische Fachkraft.

Im Rahmen des Schwangerentreffs finden zu verschiedenen Themen auch Aktionen und Infoveranstaltungen statt.

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Schwangeren – Treff

Im heutigen Schwangerentreff schaffen wir einen bewussten Raum für die Verbindung mit dir und deinem Baby. Neben einem meditativen Teil hat jede von euch die Möglichkeit eine Kerze zu gestalten. Sie kann euch durch die Schwangerschaft „begleiten“, ihr könnt sie mit zur Geburt nehmen und auch im Wochenbett anzünden. Wir haben alles was ihr benötigt. Ihr dürfft genre eine eigene Kerze mitbringen, dann könnt ihr Farbe, Größe- und Form selbst wählen.
Wie immer gibt es Getränke und ihr könnt euch, neben dem Kreativ Sein, mit anderen Teilnehmerinnen und/oder der Kursleitung austauschen.

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Schwangeren – Treff

Nicht nur, aber besonders in Schwaangerschaft und Elternschaft ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Daher beschäftigen wir uns heute mit dem Thema Selbstfürsorge. Was gibt mir die Energie, was nimmt sie mir? Wie kann ich mir selbst Gutes tun? U. a. mit diesen, ganz individuellen Fragen, werden wir uns beschäftigen und auseinandersetzen.

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Schwangeren – Treff

Heute wollen wir uns gemeinsam mit der Hebamme Lena Bierschneider besonders dem Thema Geburtsvorbereitung widmen. Es gibt auch Raum für andere Fragen oder Sorgen.

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Schwangeren – Treff

Egal ob im Bereich Wohnungsausstattung, Kleidung, Ernährung oder Spielsachen/Bücher – es lohnt sich innezuhalten und zu überprüfen, was wirklich notwendig ist. Weniger materielle Dinge können Entspannung und Klarheit in den Alltag mit Kind bringen. Aus diesem Blickwinkel heraus können wir uns auch die Babyausstattung anschauen.

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Schwangeren – Treff

Im heutigen Schwangerentreff lädt die Atemtherapeutin Stephanie Hilpoltsteiner mit Körper- und Atemübungen zu einer Entdeckungsreise zu den eigenen Innenräumen ein.
In mich Hinein-Lauschen, den eigenen Atemfluss erspüren und sich dem Rhythmus anvertrauen. Die eigene innere Kraftquelle schenkt mir eine wert-volle Selbstanbindung. Gestärkt können dadurch
Veränderungen, Herausforderungen und Unsicherheit in Schwangerschaft, bei der Geburt und in der ersten Zeit mit Baby sicherer bewältigt werden.
Bringt gerne eine eigene Decke mit und zieht bequeme Kleidung an, damit wir es uns bei den Übungen gemütlich machen können.

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Schwangeren – Treff

Im heutigen Schwangerentreff seid ihr als Paar willkommen. Gemeinsam könnt ihr diese Auszeit vom Alltag im geschützten Rahmen als bewusste Zeit für die Schwangerschaft und für gegenseitigen Austausch nutzen. U. a. könnt ihr euch nochmal gemeinsam auf die Geburt und die Zeit danach einstimmen.

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Schwangeren – Treff

In diesem Schwangeren Treff wollen wir uns mit der (vorgeburtlichen) Bindungsentwicklung beschäftigen.
Bereits in der Schwangerschaft seid ihr mit euren Kindern in Verbindung.
Was passiert schon in der Schwangerschaft an Bindungsentwicklung? Welche Faktoren haben Einfluss? Und wie geht diese Bindungsentwicklung zwischen dem Baby und mir (uns als Eltern) nach der Geburt weiter?
Neben Infos aus der Bindungsforschung ist auch viel Raum für Eure Fragen und Eure Gedanken.

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Schwangeren – Treff

Vielleicht magst du es dir heute im Advent besonders schön machen. Du kannst dir eine Kerze aufstellen, ein paar Plätzchen und ein Heißgetränk bereitstellen. Gemeinsam lassen wir es uns richtig gut gehen und schauen zurück auf (d)ein besonderes Jahr. Was waren deine ganz persönlichen großen und kleinen Glücksmomente? Gerade in dieser Zeit tut es gut, Inne zu halten und sich auf die schönen „Dinge“ zu konzentrieren. Natürlich gibt es wie immer die Möglichkeit sich auszutauschen und Kontakte (zu anderen Schwangeren) zu knüpfen.

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