Kurs nach der Geburt
Pilates – fit nach der Schwangerschaft
Ab 8 Wochen bis 9 Monate nach der Geburt
Fr 23.02.2024, 9.15 Uhr - Fr 22.03.2024, 10.30 Uhr
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Euch dabei.
In diesem Kurs dürfen Babys und Kinder mitkommen.
Hinweis
5 Termine in Folge je Fr 9.15-10.30 Uhr. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.Mitwirkende
Leitung: Andrea C. Blank, Diplom-Sozialpädagogin, Body-Coach
Kursnummer
E-1Kosten
50 €
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