Kurs
Pilates – fit nach der Schwangerschaft
Für Frauen acht Wochen bis neun Monate nach der Geburt
Termine: 05.05., 19.05., 26.05., 16.06. und 23.06.23
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Ihnen dabei. In diesem Kurs dürfen Ihre Babys und Kinder mitkommen.
Hinweis
5 Termine: 05.05., 19.05., 26.05., 16.06. und 23.06.23 je Fr 9.15-10.30 Uhr. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.Mitwirkende
Leitung: Andrea C. Blank, Diplom-Sozialpädagogin, Body-Coach
Kursnummer
E-1Kosten
50 €
(c) Andrea Blank Ähnliche Veranstaltungen
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12
APR
Schwangeren – Treff
Mi 12.04.2023, 17.00 - 18.30 Uhr
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18
APR
Rückbildungsgymnastik – nach dem Tanzberger Konzept
Di 18.04.2023, 9.15 Uhr - Di 04.07.2023, 10.15 Uhr
Eine gute Rückbildung ab der sechsten Woche nach der Geburt ist wichtig um Spätfolgen wie Inkontinenz, Absenkung der Gebärmutter oder Rektusdiastase zu verhindern. In diesem Kurs erwartet Dich mehr...
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24
APR
Rückbildungsgymnastik – nach dem Tanzberger Konzept
Mo 24.04.2023, 18.45 Uhr - Mo 17.07.2023, 19.45 Uhr
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