Pilates – fit nach der Schwangerschaft

Für Frauen acht Wochen bis neun Monate nach der Geburt

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Fr 20.01.2023, 9.15 Uhr - Fr 17.02.2023, 10.30 Uhr
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg

Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Ihnen dabei. In diesem Kurs dürfen Ihre Babys und Kinder mitkommen.

Hinweis

5 Termine in Folge je Fr 9.15-10.30 Uhr. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.

Mitwirkende

Leitung: Andrea C. Blank, Diplom-Sozialpädagogin, Body-Coach

Kursnummer

E-1

Kosten

50 €

Anmeldung

nur noch auf Warteliste möglich unter familienbildung@ebw-regensburg.de

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