Kurs
Pilates – fit nach der Schwangerschaft
Für Frauen acht Wochen bis neun Monate nach der Geburt
Fr 25.03.2022, 9.15 Uhr - Fr 06.05.2022, 10.30 Uhr
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Ihnen dabei. In diesem Kurs dürfen Ihre Babys und Kinder mitkommen.
Hinweis
5 Termine in Folge je Fr 9.15-10.30 Uhr außer am 08.04. von 15.00 - 16.15 Uhr.Nicht in den Ferien.Mitwirkende
Leitung: Andrea C. Blank, Dipl.-Sozialpäd. (FH), body-coach
Kursnummer
E-1Kosten
50 ۀhnliche Veranstaltungen
30
MAR
Schwangeren – Treff
Start: Mi 30.03.2022 von 17:00 - 18:30 Uhr alle 2 Wochen mittwochs Im laufenden Ticker stellen wir r
Du bist schwanger und möchtest gerne mit anderen Schwangeren zusammen sein, deine Fragen loswerden oder einfach auch mal andere Meinungen und Geschichten hören? Dann bist Du beim Schwangerentreff mehr...
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06
JUL
Schwangeren – Treff
Start: Mi 30.03.2022 von 17:00 - 18:30 Uhr alle 2 Wochen mittwochs Im laufenden Ticker stellen wir r
Nicht nur, aber besonders in Schwangerschaft und Elternschaft ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Daher beschäftigen wir uns heute mit dem Thema Selbstfürsorge. Was gibt mir die mehr...
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15
JUL
Achtsame Säuglingspflege
Fr 15.07.2022, 18.00 - 21.00 Uhr
Der Bauch wächst, die Zeit bis zur Geburt wird kürzer und die Vorfreude auf dein Baby ist spürbar. Trotzdem hast du Fragen! Du überlegst, ob du an alles gedacht hast und du fragst dich wie das mehr...
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20
JUL
Schwangeren – Treff
Mi 20.07.2022, 17.00 - 18.30 Uhr
Im heutigen Schwangerentreff geht es rund ums Thema Ernährung. Wie soll ich mich in der Schwangerschaft ernähren und welcher Bedarf kann über Nahrungsmittel nur schwer gedeckt werden? Die Dipl. mehr...
Mi 20.07.2022, 17.00 - 18.30 Uhr
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