Pilates – fit nach der Schwangerschaft

Für Frauen acht Wochen bis neun Monate nach der Geburt

Drucken (PDF)

Fr 25.03.2022, 9.15 Uhr - Fr 06.05.2022, 10.30 Uhr
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg

Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Ihnen dabei. In diesem Kurs dürfen Ihre Babys und Kinder mitkommen.

Hinweis

5 Termine in Folge je Fr 9.15-10.30 Uhr außer am 08.04. von 15.00 - 16.15 Uhr.Nicht in den Ferien.

Mitwirkende

Leitung: Andrea C. Blank, Dipl.-Sozialpäd. (FH), body-coach

Kursnummer

E-1

Kosten

50 €

Drucken (PDF)

(c)Andrea Blank

Ähnliche Veranstaltungen

Stillvorbereitung

Die Schwangerschaft ist der perfekte Zeitpunkt, um sich auf das Leben mit dem Baby vorzubereiten. Die meisten von Euch besuchen sicher einen Geburtsvorbereitungskurs, der sinnvoll und wichtig ist. mehr...

DEZ

Schwangeren – Treff
Mi 07.12.2022, 17.00 - 18.30 Uhr

Heute ist die Hebamme Carolin Blendl bei uns im offenen Schwangerentreff. Sie ist Expertin für Vorsorge und Nachsorge, genauso wie für Geburtsvorbereitung und die Geburt an sich. Wir haben ein mehr...

Gesund & Fit durch die Schwangerschaft – online

Der Kurs ist ein Video Online Kurs und ermöglicht ein flexibles Training zu Hause oder unterwegs. Das Programm besteht aus 8 Einheiten, welche im Wochenrhythmus aktiviert werden. Sie können sofort mehr...

DEZ

Schwangeren – Treff
Mi 21.12.2022, 17.00 - 18.30 Uhr

Heute gibt es im Schwangeren-Treff kein explizites Thema, denn wir wollen uns einfach eine gemütliche Zeit zusammen machen. Bei Plätzchen und (alkoholfreiem) Punsch könnt ihr euch austauschen, mehr...

erweiterte Suche