Pilates – fit nach der Schwangerschaft

Für Frauen acht Wochen bis neun Monate nach der Geburt

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Fr 15.01.2021, 9.30 Uhr - Fr 12.02.2021, 11.00 Uhr
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg

Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Ihnen dabei. In diesem Kurs dürfen Ihre Babys mitkommen.

Hinweis

5 Termine je Fr 9.30-10.45 Uhr. Babys können in der Maxi-Cosi mitgebracht werden. Eine eigene Matte, Handtuch und Trinken bitte mitbringen!

Mitwirkende

Leitung: Andrea C. Blank, Dipl.-Sozialpäd. (FH), body-coach

Kursnummer

E-1

Kosten

50,00 €

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