Familienbildung > Schwangerschaft und Geburt
Kurs Pilates – fit nach der Schwangerschaft
Für Frauen acht Wochen bis neun Monate nach der Geburt
Fr 26.02.2021, 9.30 Uhr - Fr 26.03.2021, 11.00 Uhr
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Ihnen dabei. In diesem Kurs dürfen Ihre Babys mitkommen.
Hinweis
5 Termine je Fr 9.30-10.45 Uhr. Babys können in der Maxi-Cosi mitgebracht werden. Eine eigene Matte, Handtuch und Trinken bitte mitbringen!Mitwirkende
Leitung: Andrea C. Blank, Dipl.-Sozialpäd. (FH), body-coach
Kursnummer
E-1Kosten
50,00 ۀhnliche Veranstaltungen
30
JAN
Säuglinge pflegen – ein guter Start ins Leben
Sa 30.01.2021, 11.00 Uhr
Neben Trinken und Schlafen zählt die Körperpflege zu den Grundbedürfnissen der Säuglinge. Allerdings wird der Pflege gewöhnlich weitaus weniger Aufmerksamkeit geschenkt als den meisten anderen mehr...
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07
FEB
Hypnobirthing®
So 07.02.2021, 9.30 - 12.30 Uhr
Hypnobirthing® - nach Marie F. Morgan ist nichts Neues. Es ist vielmehr die "Wiedergeburt" des Gebärens, wie es schon seit tausenden von Jahren existiert hat. Die Körper der Frauen sind dafür mehr...
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21
FEB
Gesund & Fit durch die Schwangerschaft – online
Gerade jetzt ist Bewegung sehr wichtig, denn regelmäßiges Training stärkt die Abwehr und beugt Infektionen vor. Doch nicht nur für den Körper, sondern auch für die Psyche sind soziale Kontakte mehr...
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