Familienbildung > Schwangerschaft und Geburt
Kurs ++ ABGESAGT++ Pilates – fit nach der Schwangerschaft
Für Frauen acht Wochen bis neun Monate nach der Geburt
Fr 19.06.2020, 9.30 Uhr - Fr 24.07.2020, 10.45 Uhr
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Ihnen dabei. In diesem Kurs dürfen Ihre Babys und Kinder mitkommen.
Hinweis
5 Termine je Fr 9.30-10.45 Uhr, außer am 17.07.20Mitwirkende
Leitung: Andrea C. Blank, Dipl.-Sozialpäd. (FH), body-coach
Kursnummer
E-1Kosten
50,00 ۀhnliche Veranstaltungen
15
OKT
Beckenbodengymnastik – Rückbildung nach der Geburt
Do 15.10.2020, 9.15 Uhr - Do 10.12.2020, 10.15 Uhr
Ihr Beckenboden sollte nach der Schwangerschaft wieder gestärkt werden, egal ob Sie eine spontane Geburt oder einen Kaiserschnitt gehabt haben. Außerdem ist es wichtig, Ihre Rectusdiastase mehr...
Do 15.10.2020, 9.15 Uhr - Do 10.12.2020, 10.15 Uhr
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17
OKT
Säuglinge pflegen – ein guter Start ins Leben
Sa 17.10.2020, 11.00 - 15.00 Uhr
Sie erwarten ein Kind und fragen sich, was Sie für die Pflege Ihres Babys alles brauchen - und was vielleicht auch eher nicht. Ausgehend von der Umgebungsgestaltung, wie der praktischen Einrichtung mehr...
Sa 17.10.2020, 11.00 - 15.00 Uhr
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18
OKT
Hypnobirthing®
So 18.10.2020, 9.30 - 12.30 Uhr
Hypnobirthing® - nach Marie F. Morgan ist nichts Neues. Es ist vielmehr die "Wiedergeburt" des Gebärens, wie es schon seit tausenden von Jahren existiert hat. Die Körper der Frauen sind dafür mehr...
So 18.10.2020, 9.30 - 12.30 Uhr
Hypnobirthing® - nach Marie F. Morgan ist nichts Neues. Es ist vielmehr die "Wiedergeburt" des Gebärens, wie es schon seit tausenden von Jahren existiert hat. Die Körper der Frauen sind dafür mehr...
30
OKT
Rektusdiastase Workshop
Fr 30.10.2020, 17.00 - 20.00 Uhr
In diesem Workshop können Frauen erfahren, wie es um ihre Rektusdiastase steht und Übungen an die Hand bekommen, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. Die Rektusdiastase entsteht meist mehr...
Fr 30.10.2020, 17.00 - 20.00 Uhr
In diesem Workshop können Frauen erfahren, wie es um ihre Rektusdiastase steht und Übungen an die Hand bekommen, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. Die Rektusdiastase entsteht meist mehr...
