Kurs nach der Geburt
Mütter Pilates
Ab der 8. Woche nach der Geburt
Fr 23.02.2024, 10.40 Uhr - Fr 15.03.2024, 11.40 Uhr
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Euch dabei. Der Kurs ist ohne Babies.
Hinweis
4 Termine in Folge je Fr 10.40-11.40 Uhr. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.Mitwirkende
Leitung: Andrea C. Blank, Diplom-Sozialpädagogin, Body-Coach
Kursnummer
E-2Kosten
40 €
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