Mein Beckenboden – mein Kraftzentrum – meine Mitte
FrauenGesundheitsZentrum e. V., Grasgasse 10 (im Innenhof rechts), 93047 Regensburg
Für jede Frau in jedem Alter. – In diesem dreistündigen Workshop erwartet euch ein informativer und anregender Mix aus Theorie und Praxis rund um den Beckenboden: medizinische Basics plus wirksame Übungen to go, alles verständlich, praxisnah und humorvoll aufbereitet. Unschätzbare AhaErlebnisse und Begrüßungstee inklusive.
Deinen Beckenboden kennenlernen, kräftigen und entspannen – an diesem Nachmittag probierst Du Übungen, die all dies ermöglichen.
Du verstehst den Zusammenhang von Beckenboden und Rumpfstabilität, und erlebst wie deine Haltung die Atmung unterstützt und für Wohlbefinden sorgt.
Nutze dein Kraftzentrum, entdecke deine Mitte – genieße die Entspannung. Freue dich auf den Nachmittag mit Input, Fragen und Austausch in lebendiger Frauenrunde in der ungezwungenen Atmosphäre des Frauengesundheitszentrums.
Für einen gesunden Beckenboden, erfüllte Sexualität und einen starken Rücken!
Kooperationspartner
FrauenGesundheitsZentrum e. V. (fgz)Mitwirkende
Barbara Klobouk, zertif. Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo-Konzept, Tanzpädagogin ITA®, Dipl. Mind-Body-Coach
Kursnummer
GKosten
45€Anmeldung
Eine Anmeldung ist erforderlich unter: Frauengesundheitszentrum, 0941 81644, fgz-regensburg@gmx.de, www.fgz-regensburg.de
(c) quokkabottles, unsplash.com Ähnliche Veranstaltungen
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