Körper & Seele > Entspannung - Bewegung - Körperbewusstsein
Webinar +++ ABGESAGT +++ Medizinisches Qi Gong
Fr 29.05.2020, 18.00 - 19.30 Uhr
Online
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1500 Jahre alte sanfte Übungen mit Koordination von Bewegungen, Achtsamkeit, Spüren des eigenen Körpers und der Energie – sie befreien von Verspannungen und verstärken den Fluss der Lebensenergie, Blut und anderen Körperflüssigkeiten, verstärken die Selbstheilungskräfte, erhöhen die Lebensqualität, ermöglichen im Alter gesund zu bleiben oder die Gesundheit wieder herzustellen. Sie helfen gegen Gelenk-, Muskel-, Sehnen- und Organprobleme, sind sehr wirksam gegen Stress und Ängste, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit, Beweglichkeit, Reflexe, Kraftausdauer, Schnelligkeit etc. Besonders für Kampfkunst Übende und Sportler jeder Disziplin sind sie sehr effektiv.
Hinweis
Sie erhalten den Link zum Zoom-Meeting einen Tag vorher per Mail zugeschickt.Mitwirkende
Leitung: Dr. Bernd Janele, M. A., Qi Gong u. Meditationslehrer, Trainer
Kursnummer
G-1Kosten
16,00 EUR / 12,00 EUR ermäßigtAnmeldung
unter ebw@ebw-regensburg.de oder onlineÄhnliche Veranstaltungen
08
MAR
Tanzen – entspannen – wohlfühlen
Termine online: 08.03. / 22.03. (18-20 Uhr) Termine im Alumneum: 12.04. / 17.05. / 14.06. (18-21 Uhr
Wir steigen mit leichten Wahrnehmungs- und Aufwärmübungen ein und lernen einfache, erfrischende Choreographien, die unsere Lebensfreude, eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und Fitness mehr...
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Stretching
Mo 26.04.2021, 17.45 Uhr - Mo 12.07.2021, 18.45 Uhr
... eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele. Die ursprünglich mehr...
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MAI
Körperintelligenz – Mit Leichtigkeit und Klarheit den Alltag meistern
Sa 08.05.2021, 13.00 - 17.00 Uhr
Wie würde es sich anfühlen, wenn Druck oder Unerwünschtes von außen einfach nicht mehr in unser System gelangen kann? Oder sich einfach und schnell wieder abbauen kann? Mit Körperintelligenz mehr...
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08
MAI
Kosmische Klangreise
Sa 08.05.2021, 20.00 - 22.00 Uhr
Symphonische Planeten-Gongs haben das größte Klangspektrum aller Instrumente. Sie decken unseren gesamten Hörbereich ab und gehen weit darüber hinaus – auch im Ultra- und Infraschallbereich mehr...
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