In schwierigen Situationen achtsam bleiben – das Dalai-Lama-Prinzip

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Diese Prinzipien lehrt der Dalai Lama. Durch ein achtsames und gelassenes Miteinander schöpfen nicht nur wir Erwachsenen Kraft, auch die Kinder entwickeln so Selbstvertrauen und Zuversicht, um zukünftige Herausforderungen freudvoll zu meistern. Doch wie hält die buddhistische Philosophie dem Alltag einer Eltern-Kind-Gruppe stand, in der es auch mal laut und turbulent zugehen kann? Wie schwierige Situationen liebevoll bewältigt und eine achtsame Grundhaltung entwickelt werden kann, soll in der Fortbildung durch Beispiele aus dem Alltag und Übungen praktisch erfahren werden.
„Es gibt kein Weg zum Glück – Glücklich-sein ist der Weg.“ (Buddha)

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