Workshop ++ABGESAGT++
Handy-Daumen und Laptop-Nacken
Do 05.05.2022, 17.00 - 19.00 Uhr
FrauenGesundheitsZentrum e. V., Grasgasse 10 (im Innenhof rechts), 93047 Regensburg
FrauenGesundheitsZentrum e. V., Grasgasse 10 (im Innenhof rechts), 93047 Regensburg
Bildschirmarbeit überfordert unsere Körper durch Einseitigkeit. Der Nacken wird starr, die Schultern verspannen, Ellbogen, Hand und Daumen werden überlastet. In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam anatomische Zusammenhänge und entwickeln Erleichterungsstrategien.
Kooperationspartner
FrauenGesundheitsZentrum e. V. (fgz)Mitwirkende
Andrea C. Blank, Dipl.-Sozialpäd. (FH), body-coach
Kursnummer
G-1Kosten
24 EURAnmeldung
Frauengesundheitszentrum, 0941 81644, fgz-regensburg@gmx.de, www.fgz-regensburg.de
(c) Keenan Constance, unsplash.com 
Ähnliche Veranstaltungen
08
MAR
Mit kurzen Pausen konzentriert durch den Tag und frisch in den Feierabend
Neueinsteiger sind herzlich willkommen zum kostenlosen Kennenlern-Workshop: 23.03. / 06.04. / 27.04.
Dieser Gratis-Workshop richtet sich an Neueinsteiger*innen der Pausenoase online und gibt Impulse zur Einübung einer gesunden Pausenpraxis. Sie erhalten Einblick in stresslösende und aktivierende mehr...
Neueinsteiger sind herzlich willkommen zum kostenlosen Kennenlern-Workshop: 23.03. / 06.04. / 27.04.
Dieser Gratis-Workshop richtet sich an Neueinsteiger*innen der Pausenoase online und gibt Impulse zur Einübung einer gesunden Pausenpraxis. Sie erhalten Einblick in stresslösende und aktivierende mehr...
15
SEP
Meditativer Tanz
6 Termine jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr: 15.09. / 13.10. / 10.11. / 08.12. / 19.01. / 09.02.
Tanzen befreit den Menschen von der Schwere der Dinge, fördert Gesundheit und Klarheit im Geist. Es verwandelt den Menschen, der ständig Gefahr läuft, ganz Hirn, Verstand und Wille zu werden - mehr...
6 Termine jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr: 15.09. / 13.10. / 10.11. / 08.12. / 19.01. / 09.02.
Tanzen befreit den Menschen von der Schwere der Dinge, fördert Gesundheit und Klarheit im Geist. Es verwandelt den Menschen, der ständig Gefahr läuft, ganz Hirn, Verstand und Wille zu werden - mehr...
27
SEP
Pausenoase: Aktive Pause mit Tanz (Herbstkurs)
Alle Quartalstermine: 27.09. / 11.10. / 18.10. / 25.10. / 08.11. / 22.11.
Dieser Kurs dient der Einübung einer gesunden Pausenpraxis. Mit Ihrer Teilnahme holen Sie sich Bewegungsfreude in den Arbeitsalltag und Boden unter die Füße. Sie kommen in Bewegung zu mehr...
Alle Quartalstermine: 27.09. / 11.10. / 18.10. / 25.10. / 08.11. / 22.11.
Dieser Kurs dient der Einübung einer gesunden Pausenpraxis. Mit Ihrer Teilnahme holen Sie sich Bewegungsfreude in den Arbeitsalltag und Boden unter die Füße. Sie kommen in Bewegung zu mehr...
29
SEP
Pausenoase: Besinnungspause in Achtsamkeit (Herbstkurs)
Alle Quartalstermine: 29.09. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 10.11. / 24.11.
Dieser Kurs dient der Einübung einer gesunden Pausenpraxis. Mit Ihrer Teilnahme bringen Sie Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag. Sie geben Gewicht ab, legen die Hände in den Schoß und lassen mehr...
Alle Quartalstermine: 29.09. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 10.11. / 24.11.
Dieser Kurs dient der Einübung einer gesunden Pausenpraxis. Mit Ihrer Teilnahme bringen Sie Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag. Sie geben Gewicht ab, legen die Hände in den Schoß und lassen mehr...
