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Pausenoase: Besinnungspause in Achtsamkeit (Herbstkurs)
Der direkte Weg zu mehr Stresskompetenz: "Reset bei Stress" durch Regulierung des Nervensystems - 2 bis 3 mal im Monat am Donnerstagmittag für 20 Minuten online pausieren, direkt am Arbeitsplatz
Kurs online
Do 29.09.22
12:30
12:30
Pausenoase: Aktive Pause mit Tanz (Herbstkurs)
Gesunde Alternative zum Dauersitzen im Büro: Aktivierung und Ausgleich bei Bewegungsmangel - 2 bis 3 mal im Monat am Dienstagmittag für 20 Minuten online pausieren, direkt am Arbeitsplatz
Kurs online
Di 27.09.22
13:00
13:00
Pausenoase: Besinnungspause in Achtsamkeit (Sommerkurs)
Der direkte Weg zu mehr Stresskompetenz: "Reset bei Stress" durch Regulierung des Nervensystems - 2 bis 3 mal im Monat am Donnerstagmittag für 20 Minuten online pausieren, direkt am Arbeitsplatz
Kurs online
Do 02.06.22
12:30
12:30
Pausenoase: Aktive Pause mit Tanz (Sommerkurs)
Gesunde Alternative zum Dauersitzen im Büro: Aktivierung und Ausgleich bei Bewegungsmangel - 2 bis 3 mal im Monat am Dienstagmittag für 20 Minuten online pausieren, direkt am Arbeitsplatz
Kurs online
Di 31.05.22
13:00
13:00
Pausenoase: Besinnungspause in Achtsamkeit (Frühlingskurs)
Der direkte Weg zu mehr Stresskompetenz: "Reset bei Stress" durch Regulierung des Nervensystems - 2 bis 3 mal im Monat am Donnerstagmittag für 20 Minuten online pausieren, direkt am Arbeitsplatz
Kurs online
Do 24.03.22
12:30
12:30
Pausenoase: Aktive Pause mit Tanz (Frühlingskurs)
Gesunde Alternative zum Dauersitzen im Büro: Aktivierung und Ausgleich bei Bewegungsmangel - 2 bis 3 mal im Monat am Dienstagmittag für 20 Minuten online pausieren, direkt am Arbeitsplatz
Kurs online
Di 22.03.22
13:00
13:00
Pausenoase: Aktive Pause mit Tanz
Gesunde Alternative zum Dauersitzen im Büro: Aktivierung und Ausgleich bei Bewegungsmangel - 2 bis 3 mal im Monat am Dienstagmittag für 20 Minuten online pausieren, direkt am Arbeitsplatz
Workshop online
Di 15.03.22
12:00
12:00
Mit kurzen Pausen konzentriert durch den Tag und frisch in den Feierabend
Einladung in die Pausenoase mit Impulsen zum Einüben einer gesunden Pausenpraxis für Vielsitzer und Stressgeplagte
Workshop online
Di 08.03.22
