Familienbildung > Schwangerschaft und Geburt
Kurs Bodyfit nach der Schwangerschaft
Ein Ganzkörperkräftigungsprogramm nach der Schwangerschaft.
8 Termine
AOK Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, Regensburg
AOK Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, Regensburg
Wenn nach der Geburt eines Babys allmählich wieder der Alltag einkehrt, führen oft einseitige Körperhaltungen und psychische Anspannung zu Rücken- und Nackenbeschwerden.
In diesem Kurs werden auf sanfte Weise die gesamte Rumpfmuskulatur sowie der Beckenboden trainiert und alltagstauglich gekräftigt. Verschiedene Trainingsgeräte kommen zum Einsatz und gestalten das Training abwechslungsreich.
Hinweis
Babys können mitgebracht werden 8 Termine je Mi 10.15-11.15 UhrKooperationspartner
AOK Regensburg.Mitwirkende
Leitung: Sandra Hof
Kursnummer
E-1Kosten
80,00 €, AOK-Versicherte freiAnmeldung
über AOK Regensburg, Tel. 0941/79606-357Ähnliche Veranstaltungen
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