Familienbildung > Schwangerschaft und Geburt
Kurs ++ABGESAGT++ Bodyfit nach der Schwangerschaft
Ein Ganzkörperkräftigungsprogramm nach der Schwangerschaft.
8 Termine
AOK Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, Regensburg
AOK Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, Regensburg
Wenn nach der Geburt eines Babys allmählich wieder der Alltag einkehrt, führen oft einseitige Körperhaltungen und psychische Anspannung zu Rücken- und Nackenbeschwerden.
In diesem Kurs werden auf sanfte Weise die gesamte Rumpfmuskulatur sowie der Beckenboden trainiert und alltagstauglich gekräftigt. Verschiedene Trainingsgeräte kommen zum Einsatz und gestalten das Training abwechslungsreich.
Hinweis
Babys können mitgebracht werden 8 Termine je Mi 10.15-11.15 UhrKooperationspartner
AOK Regensburg.Mitwirkende
Leitung: Sandra Hof
Kursnummer
E-1Kosten
80,00 €, AOK-Versicherte freiAnmeldung
über AOK Regensburg, Tel. 0941/79606-357Ähnliche Veranstaltungen
25
APR
Hypnobirthing®
So 25.04.2021, 10.00 - 13.00 Uhr
Hypnobirthing® - nach Marie F. Morgan ist nichts Neues. Es ist vielmehr die "Wiedergeburt" des Gebärens, wie es schon seit tausenden von Jahren existiert hat. Die Körper der Frauen sind dafür mehr...
So 25.04.2021, 10.00 - 13.00 Uhr
Hypnobirthing® - nach Marie F. Morgan ist nichts Neues. Es ist vielmehr die "Wiedergeburt" des Gebärens, wie es schon seit tausenden von Jahren existiert hat. Die Körper der Frauen sind dafür mehr...
25
APR
Säuglinge pflegen – ein guter Start ins Leben
So 25.04.2021, 11.00 - 15.00 Uhr
Sie erwarten ein Kind und fragen sich, was Sie für die Pflege Ihres Babys alles brauchen - und was vielleicht auch eher nicht. Ausgehend von der Umgebungsgestaltung, wie der praktischen Einrichtung mehr...
So 25.04.2021, 11.00 - 15.00 Uhr
Sie erwarten ein Kind und fragen sich, was Sie für die Pflege Ihres Babys alles brauchen - und was vielleicht auch eher nicht. Ausgehend von der Umgebungsgestaltung, wie der praktischen Einrichtung mehr...
28
APR
Schwangeren – Treff
Mi 28.04.2021, 16.30 - 18.00 Uhr
Bei diesem Treff habt ihr die Gelegenheit einer referierenden Hebamme Fragen zu stellen. Sie stellt euch ihren Tätigkeitsbereich vor und geht auch besonders auf die Corona Situation ein. Wie ist es mehr...
Mi 28.04.2021, 16.30 - 18.00 Uhr
Bei diesem Treff habt ihr die Gelegenheit einer referierenden Hebamme Fragen zu stellen. Sie stellt euch ihren Tätigkeitsbereich vor und geht auch besonders auf die Corona Situation ein. Wie ist es mehr...