BabybauchZeit – Eintauchen in Musik und Bewegung am Abend

Ein Wohlfühlkurs in der Schwangerschaft

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Mo 06.11.2023, 19.30 Uhr - Mo 20.11.2023, 20.30 Uhr
Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Jetzt ist BabybauchZeit. Hier soll Raum geschaffen werden für dich und dein Baby im Bauch. Wir wollen ankommen, wahrnehmen was gerade ist, entspannen und loslassen und uns dabei durch Musik und Bewegung berühren und tragen lassen.

Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Jeder bringt andere Themen, Erfahrungen, Gefühle und Bedürfnisse mit – das ist wertvoll. Diesen Platz zu geben, kann hilfreich auch als Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft sein. Musik und Bewegung können dabei helfen, das Nachdenken sein zu lassen, ins Körpergefühl und Vertrauen zu finden. Außerdem erleben die Babys dies mit und so kann ein erster Kontakt entstehen. Im Alltag bleibt oft weniger Zeit dafür, als wir uns wünschen – ganz gleich ob es das erste, zweite oder dritte… Kind ist.

Was brauche ich (heute)? Bewegung oder Ruhe, Rhythmen und Klänge oder Stille, Zeit mit Mir oder in einer Gruppe, für mich spüren oder Austausch, aktives Gestalten oder Geschehen lassen…? Und wie können mir mein Atem, meine Stimme und mein Körpergefühl gute Begleiter für diese Lebensphase sein?

Schenke dir diese Zeit für dich!

Hinweis

3 Termine in Folge je Mo 19.30 -20.30 Uhr. Du hast Interesse, aber der Termin passt Dir nicht? Melde Dich gerne bei uns und wir schauen nach einer Lösung.

Kooperationspartner

Herztöne e. V.

Mitwirkende

Leitung: Alina Saatze, Sozialpädagogin mit Schwerpunkt Musik und Bewegung, Bachelorarbeit über Geburtsvorbereitung durch Musik und Bewegung/Rhythmik

Kursnummer

E-1

Kosten

35 €

Anmeldung

über Herztöne e. V., https://www.herztoene-ev.de oder Email: info@herztoene-ev.de