Achtsam atmen und staunen
WinterkursAlumneum (Haus der Kirche), Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
Bewegen, ankommen und innehalten: Atem- und Bewegungsübungen zeigen uns den Weg zu Kraft, Klarheit und Gelassenheit – dadurch wird alles neu.
„Nicht, was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.“ (Marie von Ebner-Eschenbach)
8 Termine jeweils Mittwoch 10.30 – 12.00 Uhr:
07.10./14.10./21.10./28.10./11.11./25.11./02.12./09.12.
Hinweis
Bitte Matten, Decken und ein kleines Kissen mitbringen und warme, bequeme Kleidung tragenMitwirkende
Leitung: Ines Riedl, Dipl.-Psych., Atemtherapeutin
Meine berufliche Begeisterung und Liebe gilt der Atemtherapie. Schon meine erste Begegnung mit der Atemtherapie 1997 - ein "Schnupperabend" bei Theresa Michel wurde für mich wegweisend. 1998 - 2001 nahm ich an der Ausbildung zur Atemtherapeutin im "Atemhaus" in München bei Herta Richter und ihrem Team teil. Seit 2008 gebe ich Kurse zum Atem beim EBW. Nach langjähriger angestellter beruflicher Tätigkeit als Diplom Psychologin, Dozentin und Atemtherapeutin bin ich nun freiberuflich tätig.
Kursnummer
G-1Kosten
70,00 EUR / 60,00 EUR ermäßigtAnmeldung
online oder telefonisch unter 0941/59215-0 sowie per Mail: ebw@ebw-regensburg.deÄhnliche Veranstaltungen
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Wir steigen mit leichten Wahrnehmungs- und Aufwärmübungen ein und lernen einfache, erfrischende Choreographien, die unsere Lebensfreude, eine gesunde Körperhaltung, die Koordination und Fitness mehr...
Mo 12.04.2021, 18.00 - 21.00 Uhr
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6 Termine PRÄSENZ und ONLINE jeweils Mittwoch 10.30 - 12.00 Uhr: 14.4. / 21.4. / 28.4. / 5.5. / 12
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Mo 26.04.2021, 17.45 Uhr - Mo 12.07.2021, 18.45 Uhr
... eine umfassende Dehnungs- und Wirbelsäulengymnastik mit Atem- und Entspannungsübungen. Stretching ist eine ruhige und effektvolle Trainingsform für Körper, Geist und Seele. 10 Abende jeweils mehr...