Kurs
Rückbildung ab der 6. Woche nach der Geburt
Mo 24.04.2023, 18.45 Uhr - Mo 17.07.2023, 19.45 Uhr
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
EBW, Am Ölberg 2, Regensburg
Eine gute Rückbildung ab der sechsten Woche nach der Geburt ist wichtig um Spätfolgen wie Inkontinenz, Absenkung der Gebärmutter oder Rektusdiastase zu verhindern. In diesem Kurs erwartet Dich funktionelles Beckenbodentraining, aber auch Entspannungs- und Atemübungen um einen guten Wiedereinstieg in den Sport oder Alltag zu finden.
Hinweis
10 Termine in Folge je Mo 18.45 bis 19.45 Uhr (nicht in den Ferien/Feiertag). Bitte Matte, Handtuch und was zu trinken mitbringen.Kooperationspartner
Herztöne e. V.Mitwirkende
Leitung: Katherina Schewalje-Schmid, Physiotherapeutin
Kursnummer
E-1Kosten
100 €; Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich. Kurs-ID: KU-BE-43SJPSÄhnliche Veranstaltungen
Stillvorbereitung
Die Schwangerschaft ist der perfekte Zeitpunkt, um sich auf das Leben mit dem Baby vorzubereiten. Die meisten von Euch besuchen sicher einen Geburtsvorbereitungskurs, der sinnvoll und wichtig ist. mehr...
Die Schwangerschaft ist der perfekte Zeitpunkt, um sich auf das Leben mit dem Baby vorzubereiten. Die meisten von Euch besuchen sicher einen Geburtsvorbereitungskurs, der sinnvoll und wichtig ist. mehr...
07
JUN
Schwangeren – Treff
Mi 07.06.2023, 17.00 - 18.30 Uhr
Nicht nur, aber besonders in Schwangerschaft und Elternschaft ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Daher beschäftigen wir uns heute mit dem Thema Selbstfürsorge. Was gibt mir die mehr...
Mi 07.06.2023, 17.00 - 18.30 Uhr
Nicht nur, aber besonders in Schwangerschaft und Elternschaft ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Daher beschäftigen wir uns heute mit dem Thema Selbstfürsorge. Was gibt mir die mehr...
12
JUN
Stillvorbereitung
Mo 12.06.2023, 18.00 - 21.00 Uhr
Die Schwangerschaft ist der perfekte Zeitpunkt, um sich auf das Leben mit dem Baby vorzubereiten. Die meisten von Euch besuchen sicher einen Geburtsvorbereitungskurs, der sinnvoll und wichtig ist. mehr...
Mo 12.06.2023, 18.00 - 21.00 Uhr
Die Schwangerschaft ist der perfekte Zeitpunkt, um sich auf das Leben mit dem Baby vorzubereiten. Die meisten von Euch besuchen sicher einen Geburtsvorbereitungskurs, der sinnvoll und wichtig ist. mehr...
17
JUN
Bereit fürs Baby?
Sa 17.06.2023, 11.30 - 14.30 Uhr
Du überlegst, ob du an alles gedacht hast und du fragst dich wie das Leben mit Baby, das Leben als Eltern sein wird? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich, denn wir sprechen mehr...
Sa 17.06.2023, 11.30 - 14.30 Uhr
Du überlegst, ob du an alles gedacht hast und du fragst dich wie das Leben mit Baby, das Leben als Eltern sein wird? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich, denn wir sprechen mehr...