Pilates - fit nach der Schwangerschaft
Ab 8 Wochen bis 9 Monate nach der Geburt
Die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode bietet sich vorzüglich dazu an, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem stellt der Alltag als Mutter mit kleinen Kindern neue Herausforderungen an den Körper. Bleiben Sie aufrecht und beweglich. Dieses eher ruhige, wohltuende und funktionelle Training hilft Euch dabei.
In diesem Kurs dürfen Babys und Kinder mitkommen. 5 Termine in Folge je Fr 9.15-10.30 Uhr. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.
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Leitung
Andrea C. Blank
Diplom-Sozialpädagogin Body-Coach |
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Datum
Fr., 12. Januar 2024 –
Fr., 09. Februar 2024 |
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Uhrzeit
9:15 Uhr – 10:30 Uhr
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Terminhinweise
Fr 12.01.2024, 9.15 Uhr - Fr 09.02.2024, 10.30 Uhr
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Veranstaltungsort
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e.V., Am Ölberg 2, 93047 Regensburg
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Veranstaltungsform
Praesenz
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Anmeldestatus
ausgebucht
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Veranstaltungstyp
Kurs / Vortragsreihe
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